新しい言葉～ロコモティブシンドローム～

ロコモティブシンドロームという言葉を聞いたことがありますか？ 日本語では「運動器症候群」といい、運動器の衰えによって要介護になりやすい状態を表す、新しい言葉です。 ご存知のように、我が国は世界においてトップクラスの長寿国です。元気な状態で長生きするのは、誰もが理想とするところでしょう。しかし実際には、介護が必要となる人も少なくありません。 長寿であるということは、それだけ長い期間、運動器を使用し続けるわけです。年齢とともに運動器が衰え、ロコモティブシンドロームになる危険性が高くなるのは避けられない問題といえるでしょう。 では、ロコモティブシンドロームは具体的に、どのようにして起こるのでしょうか。 原因として、大きくは「骨や関節の病気」「筋力の低下」「バランス能力の低下」の3つが挙げられます。これらによって「立つ」「歩く」といった動作が困難となったり、転倒や骨折のリスクが高くなったりするのです。